Bunga Telang Tingkatkan Imun Tubuh, hingga Daya Ingat dan Beberapa Khasiat Lainnya

            Bunga Telang atau dengan nama ilmiah clitoria ternatea, ini memiliki tiga warna. Ada warna biru, putih dan ungu. Tapi yang paling populer adalah bunga Telang dengan warna biru dengan segudang manfaat. Memiliki tampilan warna yang menarik, bunga telang kerap dijadikan sebagai garnish hidangan, seiring dengan munculnya tren edible flowers. Bunga berwarna biru atau ungu ini juga sering digunakan sebagai pewarna makanan alami, hingga dikonsumsi sebagai minuman teh.

Bunga ini biasa dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Misalnya mengkonsumsi bunga telang untuk meningkatkan memori dan kinerja otak, serta meredakan stress. Selain ampuh sebagai salah satu minuman herbal yang dapat meningkatkan daya ingat, teh bunga telang juga berkhasiat menangani masalah kewanitaan. Tidak saja bermafaat bagi otak, Juga dapat digunakan sebagai detox, melancarkan  haid, obat  bisul, meningkatkan  imun.

Disamping itu juga bunga telang memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan tersebut dapat membantu tubuh melawan kerusakan akibat radikal bebas, seperti inflamasi dan tanda penuaan pada kulit. Selain itu, bunga telang juga kaya anthocyanin, sejenis antioksidan yang berfungsi meningkatkan kesehatan jantung.

Khasiat Bunga Telang 

Banyak sisi menarik yang bisa dibahas dari tanaman dengan nama latin Clitoria ternatea ini. Tapi, yang paling menjadi sorotan tentu adalah manfaat melimpah yang terkandung di dalamnya. Mulai dari khasiatnya untuk mata, baik untuk otak hingga sehatkan jantung.

1.      Mengatasi Gangguan pada Mata

2.      Meredakan Batuk dan Asma

3.      Mengontrol Kadar Gula Darah

4.      Bersifat Antiinflamasi

5.      Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

6.      Memperlancar Metabolisme Tubuh

7.      Mengatasi Stres dan Kecemasan

8.      Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Selain beberapa manfaat bunga telang di atas, masih banyak lagi khasiat luar biasa yang bisa diberikan oleh tanaman ini untuk kesehatan tubuh. Yang perlu diingat, selain mengandalkan sumber herbal, kita juga harus menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit berbahaya.